piątek, 15 marca 2013

Deser owocowy


Potrzebne składniki:
  • 1 duży banan
  • maliny (lub inne owoce)
  • jogurt naturalny
  • musli
  • otręby owsiane
  • owoce GOJI
i oczywiście kieliszek do wina lub wysoka szklanka (najlepiej przezroczysta)

Przygotowanie:

Na dno kieliszka dajemy 2 łyżki jogurtu naturalnego, następnie 3 łyżki musli.
Banana obieramy ze skórki i kroimy na pół. Jedną część kroimy w dość grube plastry i układamy na musli. Drugą część miksujemy. Na pokrojone banany dodajemy łyżkę otrąb i łyżkę owoców goji.
Teraz znów dodajemy 1 łyżkę musli, 2 łyżki malin i 2 łyżki jogurtu.
Następnie dodajemy mus bananowy i wszystko posypujemy odrobiną kakao i musli.


Smacznego ;)




3 komentarze: